PUBBLICAZIONE EX L. 124/2017 Soggetto ricevente: CUS BERGAMO ASD C.F. 80033000169 Soggetto erogante: COMUNE DI BERGAMOData e somma incassata:…
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La ginnastica posturale è una disciplina legata alla propriocezione del proprio corpo nello spazio, tramite un insieme di esercizi volti a …
Intervista ad Antonio Englaro, Referente Aikido CUS Bergamo Cos’è l’aikido e cosa significa questa parola? L’aikido è un’arte marziale …
Con il nome “postural & stretching” s'intende quel corso composto da esercizi volti a ripristinare l’equilibrio muscolare, che vanno ad agire …
Spesso in palestra si vedono svolgere esercizi che, a causa di una esecuzione non ottimale, possono portare a dolore del polso. Generalmente, …
Il calisthenic è l'arte di usare il proprio peso corporeo come resistenza per allenarsi e sviluppare il fisico. Questa disciplina, anche se sempre …
Ringraziamo tutti gli iscritti per averci accompagnato in questo anno ricco di sfide e di traguardi importanti per il CUS Bergamo: che i nostri …
I pettorali sono quei muscoli che, secondo i parametri estetici contemporanei, rendono maggiormente virili gli uomini e più affascinanti le donne. …
Zumba Fitness è un programma di esercizio fisico motorio creato dal ballerino e coreografo colombiano Alberto “Beto” Perez negli anni ’90. È …
Hai saputo dell’apertura della sede Accademia della Guardia di Finanza del CUS BERGAMO? È ora possibile accedere alla struttura dell'Accademia …