CUS ​BERGAMO

Il CUS Bergamo è da sempre attento a diffondere la cultura dell’inclusione come valore imprescindibile dello sport: è con questo obiettivo che nascono i suoi due Special Team di pallavolo e pallacanestro, che consentono a formazioni miste di atleti [...]

La ginnastica dolce è un’attività fisica caratterizzata da esercizi semplici, lenti e graduali che mirano a rafforzare specifici gruppi muscolari senza, però, stressare eccessivamente il corpo o sovraccaricare le articolazioni. Quest’attività è adatta a tutti e particolarmente raccomandata per [...]

Nove medaglie, di cui due d’oro, cinque d’argento e due di bronzo, a simboleggiare gli ottimi risultati ottenuti dagli atleti del CUS Bergamo ai Campionati Nazionali Universitari primaverili del 2024, le cui gare, quest’anno, si sono svolte [...]

Con il 2024, si scrive una nuova pagina per il CUS Bergamo e per i suoi iscritti: il Centro Universitario Sportivo di UniBg ha stretto una collaborazione con il Tennis Club Bergamo, circolo più antico di tradizione della [...]

In occasione delle festività di Natale, Capodanno ed Epifania, per tutti coloro che si iscriveranno, entro martedì 9 gennaio, al corso di nuoto per bambini dai 6 ai 12 anni, che si tiene il sabato pomeriggio a [...]

Perché giocare a badminton?

• È divertente
• Acquisite le tecniche e i colpi base, si è subito in grado di divertirsi
• È possibile iniziare a giocare a badminton a qualsiasi età
• È uno sport completo, sia aerobico che anaerobico
• Sviluppa [...]

La ginnastica ritmica è una disciplina della Ginnastica e uno sport olimpico femminile, in cui una o più ginnaste si esibiscono individualmente, in squadra o in coppia e accompagnate dalla musica, utilizzando i piccoli attrezzi: la fune, [...]

COSA È?La ginnastica artistica è una delle discipline più antiche e complete, è uno sport individuale, che sviluppa sia le capacità condizionali, quali forza, velocità e resistenza, sia le doti caratteriali come il coraggio, la volontà e la costanza.Nella [...]

Sapevi che il pugilato è uno sport che presenta molti aspetti positivi e porta innumerevoli benefici a chi lo pratica? Tutti possono praticare questo sport a livello amatoriale, in quanto i dispositivi di protezione consentono di potersi allenare senza [...]

Perché impazzirai per questo sport? Continua a leggere e lo scoprirai!

L’Ultimate Frisbee (Ultimate) è uno sport di squadra completo in cui si gioca con un disco da 175g che viene passato tra i compagni di squadra con l’obiettivo [...]