La ginnastica posturale è una disciplina legata alla propriocezione del proprio corpo nello spazio, tramite un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare in sinergia con la respirazione addominale, finalizzata al raggiungimento del benessere psico-fisico.
Ginnastica Genitore-Figlio
Vuoi sfruttare il tempo libero per divertirti in famiglia e allenarti nello stesso tempo?
Ecco un circuito studiato appositamente per genitori e figli, divertente e allenante!
Sviluppato dal prof. Matteo Rossi, Responsabile dei progetti sportivi per il Centro Universitario Sportivo di Bergamo.
Bambini 6-12 e Sport
Le tappe di sviluppo dello schema corporeo vengono collocate in un periodo di vita che va dalla nascita fino ai dodici anni circa. Secondo la maggior parte degli autori in letteratura, sono identificabili tre stadi fondamentali nell’acquisizione del [...]