Cosa regalare per Natale? Oggetti, vestiti, cibo, gioielli... la scelta è varia, ma non c'è sicurezza che il regalo venga …
Cosa regalare per Natale? Oggetti, vestiti, cibo, gioielli... la scelta è varia, ma non c'è sicurezza che il regalo venga …
La valutazione della massima potenza aerobica di un soggetto è molto importante per conoscere lo stato di forma, sia dal punto di vista della …
Premesso che qualsiasi attività fisica, se bene ben programmata e fatta con il giusto spirito, giova al fisico (e anche alla …
COSA É L’AIKIDO? AIKIDO è l’acronimo di tre parole, Ai (unione/legame), Ki (energia/spirito), Do (via/metodo). E’ un’elegante arte di …
Il CUS Bergamo Scherma può contare su un preparatissimo e affiatato team di istruttori: il maestro polacco Zbigniew Demianiuk, detto Zibi,…
Quante volte hai pensato: "da settembre ricomincio ad allenarmi a pieno ritmo", "quest'anno la pigrizia e gli impegni non vinceranno", "la …
Con settembre è ormai giunto il momento di riporre ombrellone e sdraio per tornare ad allenarsi: lasciamo da parte grigliate e cocktail estivi e…
TU GIORGIO SEI MAESTRO DELLO SPORT (TERZO LIVELLO)... MA COSA SIGNIFICA? Beh, partiamo col dire che la federazione …
Le tappe di sviluppo dello schema corporeo vengono collocate in un periodo di vita che va dalla nascita fino ai dodici anni circa. …
Messa ormai quasi da parte l'estate, durante la quale il CUS Bergamo ha ridotto leggermente gli orari di apertura, DAL PRIMO…