Di seguito tutti i “botta e risposta” di Luglio e Agosto tra gli utenti del CUS ed i trainer della sala fitness. 👉🏻Pro …
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In concomitanza con il nuovo anno accademico dell'Università di Bergamo, il nostro Centro Universitario Sportivo riparte con i nuovi tesseramenti. …
Conosci il programma Dual Career? È un programma di doppia carriera che consente agli studenti-atleti iscritti di seguire il percorso accademico …
Come calcolare il range ottimale della frequenza cardiaca per i vostri obiettivi di allenamento? Scoprilo con il prof. Matteo Rossi, Responsabile…
MOLTE persone sono abituate ad allenarsi durante tutto l'anno, e le vacanze estive possono essere un periodo molto proficuo per …
Di seguito tutti i “botta e risposta” di Giugno tra gli utenti del CUS ed i trainer della sala fitness. 👉🏻Esistono degli …
In quest'anno tanto "particolare", il CUS Bergamo ha deciso di starvi accanto anche con i corsi, che sono stati eccezionalmente prolungati per tutto…
A seguito della pandemia mondiale, il CUS Bergamo ha riaperto in piena sicurezza, ripensando i propri spazi e le misure igieniche e di …
La corretta proporzione fra massa magra e massa grassa con la giusta idratazione è un buon punto di partenza per avere un …
Abbiamo tutti una gran voglia di ritornare a fare sport in presenza, come ai vecchi tempi. Dal 29 giugno 2020 questo sarà possibile: il CUS …