PUBBLICAZIONE EX L. 124/2017 Soggetto ricevente: CUS BERGAMO ASD C.F. 80033000169Soggetto erogante: UNIVERSITA’ DEGLI STUDI DI BERGAMOData e …
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Innanzitutto, occorre specificare che quando si parla di camminata come “allenamento” s’intende una “camminata veloce” da non confondere con la…
Il nuovo anno porta con se tanti bei propositi: in cima alla lista ci sono sempre buone nuove abitudini per un corpo sano. Questo …
Sono le situazioni di difficoltà che ci consentono di allenare la resilienza. È vero, è un allenamento che non siamo soliti praticare, almeno …
Capacità atletiche: cosa sono? La piena efficienza atletica si evince dal completo bilanciamento delle varie capacità atletiche, …
Il periodo natalizio è quello che più in assoluto ci mette a dura prova: 11 mesi e mezzo di rigore vanificati in pochi giorni di abbuffate e …
Allenamento: alleato dell’uomo Lo sport in generale e l’allenamento rappresentano da sempre le metafore della vita: superare i propri limiti…
Ci risiamo, dopo il lockdown in primavera ora quello autunnale. Stiamo vivendo una situazione che ci fa sentire in gabbia e ci provoca una …
Smart working, sì o no? Questo è il dilemma. E no, non è Shakespeare, ma è sicuramente il quesito che si sono poste diverse persone valutando i…
