CUS BERGAMO

CORSI OUTDOOR, 14 – 30 GIUGNO

Non aspettare, partecipa ai corsi outdoor del CUS Bergamo!!!

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PROMO SUMMER 2021

Approfitta della promo estiva del CUS per allenarti in sicurezza! ACCESSO SENZA LIMITI D'ORARIO e TESSERAMENTO PER L'ANNO 2021/2022! Se …

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AGGIORNAMENTO SULL’UTILIZZO DELLE DOCCE

Il recente aggiornamento delle "Linee guida per l'attività sportiva di base e l'attività motoria in genere", pubblicato sul sito dell'esecutivo, ha…

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IL 1° GIUGNO RIAPRE ILCUS: LE REGOLE E I NUOVI ORARI DEI CORSI

L’attesa per la ripartenza è finita: dal 1° giugno riprendono le attività del nostro Centro Universitario Sportivo, seppur con alcune …

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FORZA: ECCO PERCHÉ MUSCOLOSO NON SIGNIFICA PER FORZA FORTE

Immaginiamo di vedere due corpi vicini, uno con una muscolatura più grossa dell’altro. Ci verrebbe naturale pensare che quello più grosso sia più …

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INTERVISTA AL PROF.STEFANO TOMELLERI, PRESIDENTE DEL COMITATO PER LO SPORT UNIVERSITARIO

Quali sono i prossimi obiettivi del Cus Bergamo? Quali i valori che più lo rappresentano? E ancora, come ha reagito il nostro centro sportivo …

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Riprendere ad allenarsi dopo un periodo di fermo

Da quanto non ti alleni? Il lockdown, la stagione fredda, ...la tentazione perenne del divano! Fortunatamente, l'arrivo della bella stagione …

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DOMS e Acido Lattico: che confusione!

Ultimamente, non solo nel lavoro in palestra ma anche nel mondo dell'allenamento, si sente molto parlare di DOMS O DOLORI MUSCOLARI. Spesso …

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Circuiti CusBG: home training

Da quanto tempo rimandi l’attività fisica?  Palestre sempre chiuse, zone rosse intermittenti e il gelido freddo proveniente dal nord, …

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Assemblea dei Soci del 24 febbraio 2021

L'Assemblea Ordinaria dei Soci del CUS Bergamo è convocata, in video conferenza, per il giorno mercoledì 24 febbraio 2021 alle ore 17.00 in prima …

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