CUS BERGAMO

    COS’È IL TAEKWONDO? È una disciplina coreana che significa arte di tirare calci e pugni in volo, ufficialmente sport …

    LO SAI CHE...     ...PUOI EVITARE LA FILA PER ENTRARE A SETTEMBRE? Rinnova subito il tesseramento al CUS …

Molti di noi sportivi, arrivati ad agosto, non riescono a trovare gli stimoli giusti per continuare ad allenarsi; inoltre il caldo, le vacanze, …

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  Nel mondo del fitness esistono diversi sistemi di allenamento a cui ispirarsi, alcuni scientificamente dimostrati e altri più empirici. …

L'allenamento mirato  alla definizione si pone come obiettivo principale la riduzione del grasso  corporeo sottocutaneo, ma deve comunque …

  C.N. 5° Dan di Kickboxing Maestro benemerito FIKBMS (Federazione Italiana Kickboxing) Medaglia di bronzo CONI per meriti sportivi …

PUBBLICAZIONE EX L. 124/2017 Soggetto ricevente: CUS BERGAMO ASD C.F. 80033000169 Soggetto erogante: UNIVERSITA’ DEGLI STUDI DI BERGAMO Data e …

Hai già aderito alla promozione che il CUS riserva alle iscrizioni semestrali o annuali (leggi qui)!?* Ricorda che anche nel periodo estivo, la …

In questo articolo illustreremo qualche esercizio per favorire lo sviluppo delle gambe (e non solo, come sapete), utilizzando il TRX. Ricordo…