LA REGIONE ADDOMINALE Ogni gruppo muscolare dell’addome ha un compito essenziale nel eseguire le funzioni generali del busto. I vari gruppi…
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ABDOMINAL MACHINE Grazie alle camme della macchina lo sforzo è costante per tutta l'escursione del movimento. Il sedile andrà regolato in …
La teoria di allenamento degli addominali spesso non è ben compresa; molte persone si limitano ad eseguire centinaia di crunch senza però …
L'Assemblea dei Soci del CUS Bergamo è convocata per il giorno martedì 24 ottobre 2017 alle ore 17.00 in prima convocazione e alle ore 19.00 in …
La maggior parte dei sistemi di allenamento usati per l’aumento della massa muscolare sono stati inventati da allenatori o da atleti professionisti …
L'Universiade è un evento internazionale sportivo e culturale cui partecipano studenti universitari da tutto il mondo; si svolge ogni due …
Domenica 17 settembre oltre seimila persone hanno sciamato attraverso l'Ex Collegio Baroni, recentemente ristrutturato e oggi sede del Dipartimento …
A Dalmine, presso il CUS, sabato 9 settembre 2017 si sono radunati, per i Campionati Italiani FIDAL 10 km su strada, atleti e atlete da tutte le …
Spesso in palestra capita di incappare in errori dovuti all’inesperienza o a un retaggio culturale ancora non totalmente risolto. Di seguito un …
Si informa che è aperta la procedura negoziata per la realizzazione di una struttura chiosco/bar presso il Centro Universitario Sportivo di Dalmin …