Questo è uno dei dubbi più diffusi nel mondo della palestra. Cominciamo subito dicendo che la risposta è “dipende”. Questo perché …
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IL PROGETTO “ATTIVITÀ FISICA ADATTATA OVER 65” SPEGNE DIECI CANDELINE E GUARDA ALLE VALLI Compie 10 anni il progetto “Attività Fisica Adattata …
In occasione dei CNU - Campionati Nazionali Universitari invernali stiamo organizzando 4 giornate sulla neve a Zoldo (catena dei monti Civetta, BL)…
Il CUS Bergamo continua ad arricchire il proprio palinsesto con nuovi corsi e discipline, offrendo opportunità per tutti i gusti e livelli di …
Il CUS Bergamo organizza una speciale masterclass di yoga in programma per sabato 8 febbraio 2025, dalle ore 9:00 alle 10:00, presso la sala corsi …
A partire dal 2 gennaio 2025, il sistema gestionale e di monitoraggio del tuo allenamento passa dall’APP Mywellness all’APP Technogym. …
Con l’arrivo del Natale, la domanda che ci assilla è sempre la stessa: "Che regalo fare quest’anno?". Se stai cercando qualcosa di originale e …
Interviste a Vincenzo Manenti, Giorgio Rizzi, Daniela Basso, Raffaella Fasola e Mara Williams Cosa è il Nordic Walking? Risponde …
Nel basket, un salto esplosivo è fondamentale per ottenere rimbalzi, stoppate o schiacciate spettacolari. Per migliorare il salto verticale, è …
Il CUS Bergamo è da sempre attento a diffondere la cultura dell'inclusione come valore imprescindibile dello sport: è con questo obiettivo che …