1 Settembre 2018, il nuovo Anno Accademico 2018/2019 è iniziato e il Cus Bergamo è pronto a ripartire! Si ritorna al 'vecchio orario' che …
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La dottoressa Ferrari Anna (psicologa con master in psicologia sportiva) collabora col CUSBergamo, fornendo i seguenti servizi agli utenti…
Vorrei “mettere massa”: cosa devo mangiare? Domanda complicata: è importante in questo caso valutare il tipo di esercizio fisico,…
Conosci gli abbonamenti disponibili presso il CUS Bergamo? Ce ne sono di vari tipi, in base alla fascia oraria che preferisci –> …
Eliminare i carboidrati fa davvero bene? E per quale motivo si dovrebbero eliminare? Eliminare i carboidrati non fa bene. I carboidrati sono i…
CRUNCH: l'esercizio di base per allenare gli addominali...ma attenzione agli errori più comuni. Guarda questo video per un'esecuzione perfetta! …
Lavoro tutto il giorno e mi alleno la sera tardi…posso cenare prima di allenamento? E’ sempre preferibile cenare dopo l’attività…
Conosci gli abbonamenti disponibili presso il CUS Bergamo? Ce ne sono di vari tipi, in base alla fascia oraria che preferisci –> https://www.unibg.it/sites/default/files/campus_e_servizi/cus-fitness-centro.pdf Ti interessano i corsi di gruppo? Allora, l’abbonamento SOLO …
Il 30 giugno appuntamento con Uni.Run: la corsa fra le vie di Città Alta per il 50esimo dell’università di Bergamo. Correrà con noi anche il runner…
Tabata è uno dei corsi tenuti presso la struttura del CUS Bergamo a Dalmine. Puoi frequentarlo aprendo un abbonamento senza …