Il termine “dieta” deriva dalla lingua latina e significa “modo di vivere”. In italiano questo termine assolve più funzioni e rimanda ai …
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1 – Dimagrire non significa pesare meno, ma perdere grasso Parlare di dimagrimento attraverso l’attività fisica implica soprattutto considerare …
Siamo nel pieno della stagione invernale: tempo di neve... e di sci! Sono circa 2 milioni e mezzo gli italiani che ogni anno decidono di …
Sei uno studente UniBg e hai sempre voluto imparare ad arrampicare ma non sai da dove iniziare? Oppure hai già una conoscenza basilare ma vuoi …
Informiamo gli iscritti che, a partire dal 10 gennaio 2022, per accedere alla palestra sarà necessario disporre di super green pass e indossare la …
Dal 2020 presso il CUS Bergamo è possibile iscriversi alla sezione di Triathlon, sport multidisciplinare individuale che prevede anche competizioni…
Il cibo è convivialità e gioia, ma per non renderlo un dispiacere è bene attenersi ad alcune semplici regole che adesso andremo a …
Scoprilo al CUS Bergamo! Il Natale sta arrivando, accompagnato dalle classiche domande “che regalo dovrei fargli/le?”, “cosa posso regalare …
Intervistando le persone sui motivi che conducono ad iscriversi in palestra scopriamo che tutti hanno la speranza di raggiungere degli …
