Tornano i campionati interfacoltà di pallavolo e calcio a 5, venerdì 17 dicembre presso il PalaLovato di Gorle (via Roma, 2)! Per partecipare ai…
Tornano i campionati interfacoltà di pallavolo e calcio a 5, venerdì 17 dicembre presso il PalaLovato di Gorle (via Roma, 2)! Per partecipare ai…
Per decidere quando è “meglio” allenarsi bisogna prima analizzare i ritmi circadiani dei tre principali ormoni utili all’allenamento: Il GH, …
RIPARTITO IL CORSO DI GINNASTICA PREVENTIVA ADATTATA DEL CUS BERGAMO Lunedì 4 ottobre ha visto il suo ritorno il progetto AFA (attività fisica …
Cos'è l'acido lattico? È un composto chimico di formula CH3-CHOH-COOH che svolge un ruolo rilevante in vari processi biochimici. Si tratta di…
Aprono le iscrizioni del primo Campionato Regionale Universitario di Arrampicata Sportiva nella disciplina boulder! La gara, patrocinata dalla …
Con settembre è ormai giunto il momento di riporre ombrellone e sdraio per tornare ad allenarsi: lasciamo da parte grigliate e cocktail estivi …
Come previsto dalla vigente normativa per il contenimento dei contagi da Covid-19, a partire da oggi, venerdì 6 agosto, sarà possibile accedere al …
Una guida pratica per affrontare – in movimento – anche le giornate più afose L’estate porta con sé le ferie, la spensieratezza, l’allegria e il…
