Zumba Fitness è un programma di esercizio fisico motorio creato dal ballerino e coreografo colombiano Alberto “Beto” Perez negli anni ’90. È …
Zumba Fitness è un programma di esercizio fisico motorio creato dal ballerino e coreografo colombiano Alberto “Beto” Perez negli anni ’90. È …
Hai saputo dell’apertura della sede Accademia della Guardia di Finanza del CUS BERGAMO? È ora possibile accedere alla struttura dell'Accademia …
RIMINI 11-12-13 NOVEMBRE Nei giorni 11-12-13 novembre a Rimini si è tenuto l’evento finale del progetto SPONC! Sport non convenzionale per …
I muscoli della schiena sono fra i gruppi muscolari più importanti del nostro corpo poiché sono coinvolti in tantissimi movimenti che svolgiamo …
Cos’è il SUPERJUMP?È un metodo ideato da Jill Cooper coach ed esperta di fitness. Ci si allena su un trampolino elastico “modificato” che …
Lo sapevi che presso il CUS Bergamo si svolge regolarmente il corso di Tiro con l’arco? Per frequentare il corso è necessario il …
Sapevi che la sezione Scherma del CUS Bergamo ha da poco ricevuto un importante riconoscimento? Domenica 2 ottobre 2022, presso la Società…
Il progetto Bigi Smart Sport nasce con l’intento di avvicinare all’attività fisica un ampio bacino di persone appartenenti a età e target …
Il ginocchio è l'articolazione intermedia dell'arto inferiore che ha due gradi di libertà: uno principale, la flesso-estensione e uno secondario, …
Vorresti provare il nostro “corso special” di Yoga, anche più volte, per poi decidere se iscriverti? Con l’organizzazione dell’Open Week di Yoga…