CUS BERGAMO

Quando la qualifica e le competenze contano

L’autunno è la stagione che vede i centri fitness popolarsi di gente desiderosa di mettersi o rimettersi in forma dai “vizi” dell’estate; arrivano …

Continua a leggere

Abbonamenti al centro _ abbonamenti dalle 12 alle 14:30

Conosci gli abbonamenti disponibili presso il CUS Bergamo? Ce ne sono di vari tipi, in base alla fascia oraria che preferisci –> …

Continua a leggere

Tonificazione: gambe e glutei sodi

Gambe e glutei sono una parte del corpo alla quale la maggior parte degli utenti iscritti in palestra (soprattutto donne …) dedica molto interesse, …

Continua a leggere

Spinning _ che corso è e perché farlo? Ce lo spiega Massimiliano!

Spinning è uno dei corsi tenuti presso la struttura del CUS Bergamo a Dalmine. Puoi frequentarlo aprendo un abbonamento senza limitazioni, 7-17, …

Continua a leggere

Abbonamenti al centro _ abbonamenti Full Time

Conosci gli abbonamenti disponibili presso il CUS Bergamo? Ce ne sono di vari tipi, in base alla fascia oraria che preferisci –> …

Continua a leggere

Cenoni e Feste. Consigli pratici su come riprendere l’Attività Fisica

Benvenuti nel 2018!!! Un altro anno che inizia accompagnati dai nostri approfondimenti tecnici per tutti gli appassionati del fitness, e non!!! …

Continua a leggere

Fit Crossing _ che corso è e perchè farlo? Ce lo spiega Marina!

  Fit Crossing è uno dei corsi tenuti presso la struttura del CUS Bergamo a Dalmine. Puoi frequentarlo aprendo un abbonamento senza …

Continua a leggere

Abbonamenti al centro _ abbonamenti dalle 7 alle 17

  Conosci gli abbonamenti disponibili presso il CUS Bergamo? Ce ne sono di vari tipi, in base alla fascia oraria che preferisci --> …

Continua a leggere

Il ruolo della tonificazione per dimagrire

      1 – Dimagrire non significa pesare meno, ma perdere grasso Parlare di dimagrimento attraverso l’attività fisica…

Continua a leggere

Il CUS primeggia nella staffetta 3×7 km “Bergamo ConCORRE per la legalità … e per la disabilità” 2017

  Domenica 24 settembre, in occasione della quinta edizione della Bergamo Half Marathon, le forze dell’ordine, le istituzioni, l’Università …

Continua a leggere