Si sono conclusi i Campionati Nazionali Universitari Invernali, che dal 17 al 19 marzo hanno animato la Val di Zoldo (BL) con tre giorni di sport, competizione e divertimento sulla neve.
Il CUS Bergamo ha partecipato con grande [...]
Si sono conclusi i Campionati Nazionali Universitari Invernali, che dal 17 al 19 marzo hanno animato la Val di Zoldo (BL) con tre giorni di sport, competizione e divertimento sulla neve.
Il CUS Bergamo ha partecipato con grande [...]
Quella di mercoledì 12 marzo è stata una serata speciale per la nostra squadra di Special Volley. Tre studentesse dell’Università di Bergamo, nonché pallavoliste, hanno vissuto un’esperienza unica, dimostrando ancora una volta come lo sport possa [...]
Questo è uno dei dubbi più diffusi nel mondo della palestra. Cominciamo subito dicendo che la risposta è “dipende”. Questo perché bisogna tenere in considerazione diversi fattori, come:
– L’anzianità d’allenamento. Questo fattore incide sulla frequenza di allenamento. Infatti, più una persona [...]
IL PROGETTO “ATTIVITÀ FISICA ADATTATA OVER 65” SPEGNE DIECI CANDELINE E GUARDA ALLE VALLI
Compie 10 anni il progetto “Attività Fisica Adattata Over 65”, iniziativa coordinata dall’Università degli studi di Bergamo e dal CUS Bergamo rivolta agli [...]
In occasione dei CNU – Campionati Nazionali Universitari invernali stiamo organizzando 4 giornate sulla neve a Zoldo (catena dei monti Civetta, BL) riservate a studenti, personale docente, tecnico amministrativo, collaboratori (e famigliari) dell’Università degli studi di Bergamo e tesserati [...]
Il CUS Bergamo continua ad arricchire il proprio palinsesto con nuovi corsi e discipline, offrendo opportunità per tutti i gusti e livelli di abilità. Da settembre 2024 a gennaio 2025 sono entrati a far parte dell’offerta cinque nuovi sport: [...]
Il CUS Bergamo organizza una speciale masterclass di yoga in programma per sabato 8 febbraio 2025, dalle ore 9:00 alle 10:00, presso la sala corsi 2 del centro.
Questa imperdibile occasione sarà guidata da Martina Moriggia, [...]
A partire dal 2 gennaio 2025, il sistema gestionale e di monitoraggio del tuo allenamento passa dall’APP Mywellness all’APP Technogym. Segui questa semplice guida per effettuare la transizione in pochi passaggi.
Con l’arrivo del Natale, la domanda che ci assilla è sempre la stessa: “Che regalo fare quest’anno?”. Se stai cercando qualcosa di originale e utile per genitori, partner, parenti e amici che amano mantenersi in forma, abbiamo la soluzione [...]
Cosa è il Nordic Walking?
Risponde Vincenzo Manenti,Responsabile Settore Nordic Walking CUS Bergamo / Tecnico Nazionale 3° livello:Il nordic walking è una marcia sportiva con i bastoni creata in Finlandia negli anni 30 come allenamento estivo per gli [...]