Presso il CUS Bergamo sono attivi, dal 1° settembre, quattro nuovi corsi, quelli che chiamiamo “corsi special”: Yoga, Calisthenics, Ginnastica …
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Da oggi in pochissimi passaggi potrai riservare il tuo posto in sala corsi, monitorare le tue performance sportive, registrare i tuoi allenamenti e…
Settembre si avvicina: è tempo di ripartenze e buoni propositi! Questo è il momento migliore per rinnovare il tuo abbonamento al CUS Bergamo. E …
Avvisiamo gli utenti che i corsi fitness saranno sospesi da lunedì 1° agosto fino a mercoledì 31 agosto compresi, per riprendere con energia e con …
Il Functional Training (o allenamento funzionale) si basa, come suggerisce il nome stesso, sul principio di funzionalità. Un workout può definirsi …
Il corso di Circuit si basa sulla metodica di allenamento a circuito detto anche “Circuit Training”. È un tipo di allenamento con sovraccarichi …
Physical Tone è un corso a bassa intensità che punta a raggiungere il benessere psicofisico attraverso esercizi a corpo libero mirati per la …
In previsione delle riaperture del mese di maggio, il CUS Bergamo per rilanciare e creare un nuovo ambiente e una nuova idea di fitness, con un …
Il corso di Cardio Fit + GAG è composto da una parte di lavoro cardio e da una parte di lavoro di tonificazione incentrata sugli arti inferiori e …
Vorresti provare a frequentare il corso di pilates del CUS Bergamo perché questa pratica ti incuriosisce, ma non sai se può essere adatta a te?…