Settembre si avvicina: è tempo di ripartenze e buoni propositi!
Questo è il momento migliore per rinnovare il tuo abbonamento al CUS Bergamo. E se ti serve una motivazione in più… te ne diamo ben quattro: dal 1° settembre introdurremo nel nostro programma di attività quattro corsi “special”.
Oltre alla possibilità di allenarti in sala fitness (lunedì-venerdì ore 7-22:30, sabato ore 9-17, domenica ore 9-13) e provare tutti i nostri corsi “tradizionali”, su prenotazione e al costo di € 60 al mese potrai frequentare le lezioni di un’attività a scelta tra:
– Yoga: praticarlo permette di ritrovare armonia e serenità. Tutti possono beneficiare di questa attività e raggiungere un maggior livello di benessere, indipendentemente da età e livello di esperienza/flessibilità;
– Calisthenics: corso interno alla sala fitness. Seguito da un istruttore certificato, potrai sviluppare e migliorare l’allenamento a corpo libero, nella forma più famosa e in voga del momento;
– Cross Training: corso interno alla sala fitness. Sfruttando metodi di allenamento di CROSS, seguito da un istruttore potrai migliorare e sviluppare la tua forza e prestazione fisica;
– Ginnastica posturale (per bambini e ragazzi under 15): ginnastica correttiva per prevenire patologie del rachide. Il gruppo coinvolto è di ragazzi under 15, che verranno seguiti da un istruttore apposito per migliorare la propria condizione e prevenire eventuali disturbi fisici.
Non dovrai far altro che sottoscrivere l’abbonamento “corsi special” (€ 60 al mese per 8 lezioni, 2 a settimana, del corso scelto, a eccezione di Cross Training, che si tiene una volta alla settimana per un costo di € 30 mensili) e prenotare il tuo posto in sala sull’app My Wellness. Una volta effettuato l’accesso sull’app e impostata l’opzione “CUS Bergamo”, potrai accedere al “Calendario classi”, quindi selezionare il giorno desiderato e prenotare il tuo posto nella lezione del corso scelto.
I posti disponibili, in questa fase di avvio, saranno limitati per agevolare l’organizzazione delle lezioni.
ORARI E INFO “CORSI SPECIAL”
| CORSO SPECIAL | GIORNI/ORARI | POSTI DISPONIBILI IN SALA |
| Yoga | Lunedì e giovedì 9:30-10:30, Martedì e giovedì 21:00-22:00 | 30 |
| Calisthenics | Martedì e venerdì 18:30-19:30 | 8 |
| Cross Training | Martedì 18:30-19:30 | 8 |
| Ginnastica correttiva (per bambini e ragazzi under 15) | Martedì e venerdì 17:00-18:00 | 30 |
Per iscriverti o avere maggiori informazioni rivolgiti alla reception di via Verdi, 56, Dalmine. Ti aspettiamo!
