LO SAI CHE... ...PUOI EVITARE LA FILA PER ENTRARE A SETTEMBRE? Rinnova subito il tesseramento al CUS …
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Molti di noi sportivi, arrivati ad agosto, non riescono a trovare gli stimoli giusti per continuare ad allenarsi; inoltre il caldo, le vacanze, …
L'allenamento mirato alla definizione si pone come obiettivo principale la riduzione del grasso corporeo sottocutaneo, ma deve comunque …
C.N. 5° Dan di Kickboxing Maestro benemerito FIKBMS (Federazione Italiana Kickboxing) Medaglia di bronzo CONI per meriti sportivi …
QUEST’ANNO L’ESTATE TE LA REGALA IL CUS!!! Fai il SEMESTRALE? Ti regaliamo tutti i giorni compresi tra 1 luglio e 31 agosto! Con …
MOLTE persone sono abituate ad allenarsi durante tutto l'anno, e le vacanze estive possono essere un periodo molto proficuo per …
Il core stability è un sistema motorio creato dal lavoro coordinato e sincronizzato di muscoli e cervello. Questo sistema viene sempre più …
Oltre alla sauna, della quale abbiamo parlato nella newsletter precedente (link), al CUS puoi godere anche dei benefici del BAGNO TURCO! …
“Buongiorno, devo perdere almeno 5 kg prima dell'estate...” Quante volte vi è capitato di sentire questa frase verso aprile - maggio… o …
