Capacità atletiche: cosa sono? La piena efficienza atletica si evince dal completo bilanciamento delle varie capacità atletiche, …
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Smart working, sì o no? Questo è il dilemma. E no, non è Shakespeare, ma è sicuramente il quesito che si sono poste diverse persone valutando i…
Nelle ultime settimane stiamo assistendo al ritorno del tanto discusso smart working che, nonostante non costituisca più una novità per molti, …
La corretta proporzione fra massa magra e massa grassa con la giusta idratazione è un buon punto di partenza per avere un …
Vuoi sfruttare il tempo libero per divertirti in famiglia e allenarti nello stesso tempo? Ecco un circuito studiato appositamente per genitori e …
Di seguito tutti i “botta e risposta” di Maggio tra gli utenti del CUS ed i trainer della sala fitness. 👉🏻Lo …
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Prosegue anche a distanza la missione promossa dal Cus Bergamo e dall’Ateneo di «palestra inclusiva» che – grazie ad attrezzature specifiche - mette…
UNIBG: ANCHE LO SPORT IN VIDEO – LEZIONI, GRAZIE AI TRAINER DEL CENTRO UNIVERSITARIO SPORTIVO. ALLENAMENTI ACCREDITATI ANCHE SUL SITO DI REGIONE …