Perché impazzirai per questo sport? Continua a leggere e lo scoprirai!
L’Ultimate Frisbee (Ultimate) è uno sport di squadra completo in cui si gioca con un disco da 175g che viene passato tra i compagni di squadra con l’obiettivo [...]
I runner del CUS alla “10 Miglia del Castello”
Sono diciassette i senior runner (comprese quattro donne) che domenica 3 settembre correranno la “10 Miglia del Castello” con indosso i colori dell’Atletica CUS Bergamo. Una presenza davvero importante per la società arancio-nera cussina nell’ambito di una [...]
Uni Run Bg 4
Si è tenuta sabato 10 giugno 2023 la quarta edizione dell’Uni Run Bg, la camminata/corsa gratuita e non competitiva organizzata dall’Università degli studi di Bergamo e dal CUS di Bergamo, aperta a studenti, personale accademico [...]
Addominali
L’allenamento degli addominali viene utilizzato in palestra principalmente per un motivo estetico. Infatti, essere in possesso della famosa “tartaruga” vuol dire, nell’immaginario comune, avere un fisico allenato e asciutto. Questa affermazione è vera in parte perché per poter avere [...]