CHE COS’È IL NUOTO ARTISTICO
Il nuoto artistico è una disciplina definita tecnico-combinatoria che unisce nuoto, ginnastica artistica e danza, dove gli atleti eseguono esercizi coreografici in acqua in sincronia con la musica. Nato come sport prettamente femminile, negli ultimi anni anche gli uomini si stanno avvicinando a questa splendida disciplina gareggiando anche a livello mondiale.
I suoi movimenti sono armoniosi ed eleganti. Le competizioni possono essere singolo – doppio – squadra e combinato (un esercizio che coinvolge la partecipazione di 10 atlete nella medesima coreografia alternando esercizi di singolo, duo e squadra).
BENEFICI
È uno sport completo e di squadra, ha molteplici benefici sia a livello fisico che psicologico. Già da bambini si acquisiscono buone padronanze dei movimenti e una chiara consapevolezza del proprio corpo, allenando la resistenza fisica, la coordinazione e portando benefici a livello cardiocircolatorio e respiratorio.
L’acqua e la musica aiutano a rilassarsi e far parte di una squadra stimola le capacità relazionali sia in piscina che fuori.
Informazioni utili per praticare il nuoto artistico al CUS Bergamo
- Piscine Italcementi Bergamo, via dello Statuto 43, 24128 Bergamo
- Centro Sportivo Brembate di Sopra, via Locatelli 36, Brembate di Sopra
- sincro@bergamonuoto.it
- Daniela 338.5928128
- Cinzia 349.8072136
- SITO WEB: https://www.bergamonuoto.it/sincro
Allenamenti piscina Italcementi
Categoria Propaganda
- Esordienti B-C (dal 2017-2014) Allenamenti martedì dalle 17.00-18.30, giovedì dalle 17.00-19.00
- Esordienti A (dal 2013 al 2012) Allenamenti lunedì dalle 17.00-18.30, martedì dalle 18.30-20.00, giovedì dalle 19.15-21.30
- Ragazze (dal 2011 al 2009) Allenamenti lunedì 18.00-20.00, giovedì 19.30-21.30, venerdì 18.30-21.00
- Junior (dal 2004 al 2008) Allenamenti lunedì 19.30-21.30, mercoledì 19.30-22.00, venerdì 19.15-21.30
Categoria Amatoriale
- Esordienti A allenamenti martedì dalle 18.30 – 20.00, giovedì dalle 17.00-19.15
- Ragazze e Junior allenamenti giovedì dalle 18.30-20.00, venerdì dalle 19.00-20.30
- Gruppo master (dai 18 anni) lunedì dalle 20.00 alle 21.30, venerdì dalle 20.00 alle 21.30
Allenamenti piscina Brembate
- Bambine e bambini dal 2017 in poi, allenamenti mercoledì dalle 16.30 alle 18.30
COSTI NUOTO ARTISTICO
PER TUTTI QUOTA D’ISCRIZIONE CHE COMPRENDE TESSERAMENTO + TUTA CUS € 50.00
- GRUPPO BREMBATE COSTO ANNUALE € 400.00
- ESORDIENTI B-C + CATEGORIA AMATORIALE COSTO ANNUALE € 600.00
- CATEGORIA PROPAGANDA COSTO ANNUALE € 900.00
- GRUPPO MASTER COSTO ANNUALE € 350.00
