Vuoi sfruttare il tempo libero per divertirti in famiglia e allenarti nello stesso tempo? Ecco un circuito studiato appositamente per genitori e …
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Di seguito tutti i “botta e risposta” di Maggio tra gli utenti del CUS ed i trainer della sala fitness. 👉🏻Lo …
Marina è la nostra istruttrice dei corsi di gruppo, con esperienza più che ventennale nel mondo del fitness. Oggi le abbiamo chiesto del BMI (Body …
Sei in pausa pranzo e vuoi sfruttare al meglio il tempo a disposizione? Ecco un circuito studiato appositamente per l'ufficio, anche di casa! …
L'argomento che proponiamo oggi parla di uno dei corsi più gettonati nei centri fitness: lo SPINNING! Faticoso, divertente e stimolante, è senza…
Di seguito tutti i “botta e risposta” di Aprile tra gli utenti del CUS ed i trainer della sala fitness. 👉🏻È vero che lo squat è…
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Prosegue anche a distanza la missione promossa dal Cus Bergamo e dall’Ateneo di «palestra inclusiva» che – grazie ad attrezzature specifiche - mette…
UNIBG: ANCHE LO SPORT IN VIDEO – LEZIONI, GRAZIE AI TRAINER DEL CENTRO UNIVERSITARIO SPORTIVO. ALLENAMENTI ACCREDITATI ANCHE SUL SITO DI REGIONE …
Di seguito tutti i “botta e risposta” di Marzo tra gli utenti del CUS ed i trainer della sala fitness. 👉🏻Ho asimmetrie …