CUS BERGAMO

Upper Body

Info: ​​WhatsApp 371 5212398
segreteria@cusbergamo.it

Corso fitness a media intensità

Allenamento che prevede esercizi che mirano a rassodare, modellare e tonificare braccia, spalle, busto, dorso e addominali con un rinforzo della muscolatura della parte superiore del corpo, ottenendo molteplici benefici a livello sia estetico che funzionale. Le lezioni consistono sia in esercizi a corpo libero, sia con strumenti come manubri, bilancieri, elastici, fasce elastiche e palle da fitness.

DOVE E QUANDO
Impianti CUS, Dalmine Via Verdi 56
Lunedì 11-12

TARIFFE
Corso compreso negli abbonamenti fitness

Link alle tariffe fitness: https://cusbergamo.it/centro-fitness/

Upper Body

Info: ​WhatsApp 371 5212398
segreteria@cusbergamo.it

Medium intensity fitness class

A workout that includes exercises aimed at firming, shaping, and toning the arms, shoulders, chest, back, and abdominals, while strengthening the upper body muscles, offering multiple aesthetic and functional benefits. Classes consist of both bodyweight exercises and exercises using equipment such as dumbbells, barbells, elastic bands, loop bands, and fit balls.

WHERE AND WHEN
CUS Facilities, Dalmine Via Verdi 56
Monday 11am-12am

RATES
Class included in fitness membership: https://cusbergamo.it/centro-fitness/

Iscrizioni presso il CUS a Dalmine in Via Verdi 56 oppure  online su https://cusbergamo.it/servizi-online/

Pagamenti anche tramite bonifico IBAN IT77 D 03069 11166 100000300053 intestato Cus Bergamo Asd (specificando sport praticato e nominativo del praticante)

Attenzione: per la detraibilità fiscale delle ricevute dei minorenni, occorre, al momento del pagamento, specificare i dati del genitore pagante.

Iscrizioni anche tramite Google Forms con il QR Code di seguito o cliccando qui

Registration and payments can be made online at https://cusbergamo.it/servizi-online/ or at the CUS office in Dalmine,Via Verdi 56

Payments can also be made by bank transfer, IBAN IT77 D 03069 11166 100000300053, payable to Cus Bergamo Asd (specifying the sport practiced and the participant's name). 

Please note: For tax-deductible receipts for minors, include the paying parent’s details at the time of payment.

Registrations can also be made via Google Forms using the QR Code on the side https://forms.gle/mUNN6MeKU9hEvuWK9