Il Tai Chi Chuan (Taijiquan) è un'arte marziale interna cinese, ma anche un’antica disciplina per il benessere psicofisico, quindi una tecnica terapeutica e preventiva naturale. Trova le sue fondamenta nella cultura tradizionale cinese: il taoismo, la medicina, il Kung Fu e il Chi Kung.
Per questi motivi offre numerosi benefici per la salute, sia fisica che mentale. Tra i principali, il miglioramento dell'equilibrio mentale, della capacità di concentrazione e della forza muscolare, oltre alla riduzione dello stress e dell'ansia. Attività quindi particolarmente utile a tutti gli universitari
Il corso è tenuto da Leonida Tedoldi, docente di Storia delle relazioni internazionali dell’Università di Bergamo, da tempo esperto di Tai Chi.
DOVE E QUANDO
Chiostro grande della sede universitaria di Sant’Agostino
Mercoledì 17-17.45 (principianti), 17.45-18.30 (avanzato)
TARIFFE
Quota frequenza stagionale € 25.
Tai Chi Chuan (Taijiquan) is a Chinese internal martial art, and an ancient discipline for physical and mental well-being, and therefore a natural therapeutic and preventative practice. It has its roots in traditional Chinese culture: Taoism, medicine, Kung Fu, and Chi Kung.
For these reasons, it offers numerous physical and mental health benefits. Key benefits include improved mental balance, concentration, and muscle strength, as well as reduced stress and anxiety. This activity is therefore particularly beneficial for university students.
The course is taught by Leonida Tedoldi, Professor of History of International Relations at the University of Bergamo, and long-time Tai Chi expert.
WHERE AND WHEN
Large Cloister of the Sant'Agostino University Campus
Wednesday 5pm-5.45pm (beginners), 5.45pm-6.30pm (advanced)
RATES
Seasonal fee €25.
Iscrizioni presso il CUS a Dalmine in Via Verdi 56 oppure online su https://cusbergamo.it/servizi-online/
Pagamenti anche tramite bonifico IBAN IT77 D 03069 11166 100000300053 intestato Cus Bergamo Asd (specificando sport praticato e nominativo del praticante)
Attenzione: per la detraibilità fiscale delle ricevute dei minorenni, occorre, al momento del pagamento, specificare i dati del genitore pagante.
Iscrizioni anche tramite Google Forms con il QR Code di seguito o cliccando qui
Registration and payments can be made
online at https://cusbergamo.it/servizi-online/ or at the CUS office in Dalmine,Via Verdi 56
Payments
can also be made by bank transfer, IBAN IT77 D 03069 11166 100000300053,
payable to Cus Bergamo Asd (specifying the sport practiced and the
participant's name).
Please note: For tax-deductible receipts for minors,
include the paying parent’s details at the time of payment.
Registrations can also be made via Google
Forms using the QR Code on the side https://forms.gle/mUNN6MeKU9hEvuWK9