Corso fitness a bassa intensità
Allenamento pensato per lo sviluppo della parte centrale del corpo, anteriore e posteriore. Le lezioni sono di lieve carico, comprendono esercizi di mantenimento e di controllo del proprio corpo, per migliorare la propria postura ed evitare eccessivi carichi nella zona lombare.
DOVE E QUANDO
Impianti CUS, Dalmine Via Verdi 56
Mercoledì 19.15-20 e venerdì 18.30-19.15
TARIFFE
Corso compreso negli
abbonamenti fitness
Link alle tariffe fitness: https://cusbergamo.it/centro-fitness/
Low intensity fitness class
A workout designed to develop the core muscles, front, and back. The sessions involve low-impact exercises and include core-strengthening and body-control exercises activities, to improve posture, and prevent excessive strain on the lower back.
WHERE AND WHEN
CUS Facilities, Dalmine Via Verdi 56
Wednesday 7.15pm-8pm and Friday 6.30pm-7.15pm
RATES
Class included in fitness membership: https://cusbergamo.it/centro-fitness/
Iscrizioni presso il CUS a Dalmine in Via Verdi 56 oppure online su https://cusbergamo.it/servizi-online/
Pagamenti anche tramite bonifico IBAN IT77 D 03069 11166 100000300053 intestato Cus Bergamo Asd (specificando sport praticato e nominativo del praticante)
Attenzione: per la detraibilità fiscale delle ricevute dei minorenni, occorre, al momento del pagamento, specificare i dati del genitore pagante.
Registration and payments can be made
online at https://cusbergamo.it/servizi-online/ or at the CUS office in Dalmine,Via Verdi 56
Payments
can also be made by bank transfer, IBAN IT77 D 03069 11166 100000300053,
payable to Cus Bergamo Asd (specifying the sport practiced and the
participant's name).
Please note: For tax-deductible receipts for minors,
include the paying parent’s details at the time of payment.