Corso fitness a media intensità
Allenamento a circuito, si svolge tramite esercizi multipli che si eseguono nelle stazioni del circuito, tramite ripetizioni medio-basse e senza pause tra gli esercizi. Adatto soprattutto a chi vuole migliorare il sistema cardiovascolare oppure sviluppare la muscolatura e la resistenza per la corsa
DOVE E QUANDO
Impianti CUS, Dalmine Via Verdi 56
Lunedì 12.45-13.45
TARIFFE
Corso compreso negli abbonamenti fitness
Link alle tariffe fitness: https://cusbergamo.it/centro-fitness/
Medium intensity fitness class
Circuit training involves performing multiple exercises at different circuit stations, using low-to-moderate repetitions and with no break between exercises. It's especially suitable for those who want to improve their cardiovascular fitness or build muscle and endurance for running.
WHERE AND WHEN
CUS Facilities, Dalmine Via Verdi 56
Monday 12.45pm-13.45pm
RATES
Class included in fitness membership: https://cusbergamo.it/centro-fitness/
Iscrizioni presso il CUS a Dalmine in Via Verdi 56 oppure online su https://cusbergamo.it/servizi-online/
Pagamenti anche tramite bonifico IBAN IT77 D 03069 11166 100000300053 intestato Cus Bergamo Asd (specificando sport praticato e nominativo del praticante)
Attenzione: per la detraibilità fiscale delle ricevute dei minorenni, occorre, al momento del pagamento, specificare i dati del genitore pagante.
Registration and payments can be made
online at https://cusbergamo.it/servizi-online/ or at the CUS office in Dalmine,Via Verdi 56
Payments
can also be made by bank transfer, IBAN IT77 D 03069 11166 100000300053,
payable to Cus Bergamo Asd (specifying the sport practiced and the
participant's name).
Please note: For tax-deductible receipts for minors,
include the paying parent’s details at the time of payment.