Corso fitness ad alta intensità
Allenamento prevalentemente anaerobica ad alta intensità, viene sviluppato un lavoro a circuito su tutto il corpo con l’ausilio del sacco e usando in prevalenza i colpi della boxe, con l’inserimento di calci. L’attività è adatta a tutte le persone che desiderano un allenamento intenso.
DOVE E QUANDO
Impianti CUS, Dalmine Via Verdi 56
Martedì 18.30-19.15
TARIFFE
Corso compreso negli abbonamenti fitness
Link alle tariffe fitness: https://cusbergamo.it/centro-fitness/
High intensity fitness class
This is a primarily high-intensity anaerobic workout consisting of a full-body circuit training routine using a punching bag and focusing mainly on boxing punches, with some kicks incorporated. The workout is suitable for anyone looking for an intense workout.
WHERE AND WHEN
CUS Facilities, Dalmine Via Verdi 56
Tuesday 6.30pm-7.15pm
RATES
Class included in fitness membership: https://cusbergamo.it/centro-fitness/
Iscrizioni presso il CUS a Dalmine in Via Verdi 56 oppure online su https://cusbergamo.it/servizi-online/
Pagamenti anche tramite bonifico IBAN IT77 D 03069 11166 100000300053 intestato Cus Bergamo Asd (specificando sport praticato e nominativo del praticante)
Attenzione: per la detraibilità fiscale delle ricevute dei minorenni, occorre, al momento del pagamento, specificare i dati del genitore pagante.
Registration and payments can be made
online at https://cusbergamo.it/servizi-online/ or at the CUS office in Dalmine,Via Verdi 56
Payments
can also be made by bank transfer, IBAN IT77 D 03069 11166 100000300053,
payable to Cus Bergamo Asd (specifying the sport practiced and the
participant's name).
Please note: For tax-deductible receipts for minors,
include the paying parent’s details at the time of payment.