CUS ​BERGAMO

Zumba Fitness

Zumba Fitness è un programma di esercizio fisico motorio creato dal ballerino e coreografo colombiano Alberto “Beto” Perez negli anni ’90.  È una disciplina che rientra nel fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della [...]

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APERTURA IMPIANTI SPORTIVI GDF – SEZ. NUOTO E PUGILATO

Hai saputo dell’apertura della sede Accademia della Guardia di Finanza del CUS BERGAMO?

È ora possibile accedere alla struttura dell’Accademia della Guardia di Finanza a Bergamo, in via XXIV Maggio, per il corso di BOXING (pugilato e altre [...]

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SPONC! SPORT NON CONVENZIONALE PER TUTTI!

RIMINI 11-12-13 NOVEMBRE

Nei giorni 11-12-13 novembre a Rimini si è tenuto l’evento finale del progetto SPONC! Sport non convenzionale per tutti, progetto del CUSI con la collaborazione del Dipartimento per lo Sport, dove hanno aderito ben 25 [...]

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ALLENAMENTO SCHIENA

I muscoli della schiena sono fra i gruppi muscolari più importanti del nostro corpo poiché sono coinvolti in tantissimi movimenti che svolgiamo comunemente, consentendoci di flettere il nostro tronco, di estenderlo, di inclinarlo e di torcerlo. Allenare i muscoli [...]

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SUPERJUMP

Cos’è il SUPERJUMP?È un metodo ideato da Jill Cooper coach ed esperta di fitness.

Ci si allena su un trampolino elastico “modificato” che permette di raggiungere grandissimi benefici. Saltare sul trampolino elastico riporta immediatamente all’infanzia, spensierata e leggera, il [...]

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CUS BERGAMO – TIRO CON L’ARCO E SCHERMA

Lo sapevi che presso il CUS Bergamo si svolgono regolarmente i corsi di Scherma e di Tiro con l’arco?

Per frequentare i corsi è necessario il tesseramento e la consegna di un certificato medico per l’attività sportiva.

Il Tiro [...]

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RINNOVO ABBONAMENTI E CORSI SPECIAL

Settembre si avvicina: è tempo di ripartenze e buoni propositi!

Questo è il momento migliore per rinnovare il tuo abbonamento al CUS Bergamo. E se ti serve una motivazione in più… te ne diamo ben quattro: dal 1° settembre [...]

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UniRun Bg 3

Ed eccoci dopo due anni di pausa forzata con il ritorno di UniRun, camminata/corsa gratuita e non competitiva, aperta a universitari, docenti e amministrativi di Unibg e partenti o amici promossa dall’Università di Bergamo e il Centro Universitario Sportivo [...]

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