Lunedì | Martedì | Mercoledì |
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9.30 _ Pilates Avanzato (60 minuti, Intermedio) | 9.30 _ Circuit (60 minuti, Intermedio) | 9.15 _ Physical Tone (60 minuti, Base) |
10.45 - Total Body (60 minuti, Intermedio) | 10.45 _ Pilates Base (60 minuti, Base) | 10.30 _ Spinning (60 minuti, Avanzato) |
12.45 _ Pilates Avanzato (60 minuti, Intermedio) | 12.45 _ GAG (60 minuti, Intermedio) | 12.45 _ Fit Crossing (60 minuti, Avanzato) |
18.15 _ Fiball Pilates (45 minuti, Avanzato) | 18.15 _ ABS + Fitboxing (60 minuti, Avanzato) | 18.15 _ Fit Crossing (60 minuti, Avanzato) |
19.15 _ Step (45 minuti, Intermedio) | 19.30 _ Physical Tone (30 minuti, Base) | 19.30 _ Stretching (30 minuti, Base) |
20.15 _ Spinning (60 minuti, Avanzato) | 20.15 _ Group Rowing (60 minuti, Intermedio) | 20.15 _ Circuit Spinning (60 minuti, Intermedio) |
Giovedì | Venerdì | Sabato |
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9.15 _ Step Tone (60 minuti, Intermedio) | 9.15 _ Fit Crossing (60 minuti, Intermedio) | 10.00 _ Corso Jolly (60 minuti) |
10.30 _ Aeroboxe + GAG (60 minuti, Avanzato) | 10.30 _ Spinning (60 minuti, Avanzato) | - |
12.45 _ Cardio Fit+ Upper Body (60 minuti, Avanzato) | 12.45 _ Fitboxing + GAG (60 minuti, Avanzato) | - |
18.15 _ Pump (45 minuti, Intermedio) | 18.15 _ Step (45 minuti, Intermedio) | - |
19.15 _ Tabata (45 minuti, Avanzato) | 19.15 _ Pilates (45 minuti, Base) | - |
20.15 _ Spinning (60 minuti, Avanzato) | 20.15 _ Group Rowing (60 minuti, Intermedio) | - |