IL CENTRO FITNESS

Il Centro Fitness del CUS è aperto a tutti e si trova a Dalmine, in Via Verdi 56. Dispone di:
  • sala pesi / fitness di 550 mq con 90 postazioni e area corpo libero, kinesis, trx e pancafit (35 macchine cardio, 35 macchine isotoniche, 20 panche con bilancieri, manubri e pesi)
  • due sale corsi di 200 mq ciascuna (15 corsi compresi negli abbonamenti)
  • percorso di allenamento esterno di 200 m, coperto e illuminato, per correre e camminare
  • due saune e due bagni turchi
  • servizi di personal training, medico-sportivi e valutativi
Orari di apertura: Lunedì-Venerdì 7-22.30, Sabato 9-17, Domenica 9-13 (Luglio-Agosto Lunedì-Venerdì 9-21, Sabato 9-13, Domenica chiuso)

In sala fitness istruttori qualificati (laureati in Scienze Motorie / Isef) vi seguiranno costantemente per raggiungere gli obiettivi prefissati, variando in maniera programmata la scheda di allenamento. Abbonamenti interi, per fascia oraria, solo corsi, tessere a ingressi (sauna e bagno turco sempre compresi)

I corsi compresi negli abbonamenti (Aeroboxe, Fitboxing, Fit Crossig, Real Ball, Spinning, Tabata, ABS, Cardio Fit, G.A.G., Group Rowing, No Age Fitness, Pump, Step, Physical Tone, Pilates, Stretching Dinamico) si svolgono da lunedì a venerdì dalle 9.30 alle 11.30, dalle 12.45 alle 13.45 e dalle 18.30 alle 21.

Sono poi disponibili ulteriori corsi: Acrobatica Aerea, Danza Classica, Hip Hop, Modern Contemporary, Ginnastica Dolce, Ginnastica Posturale, Group Rowing, Group Training, Nordic Walking, Pancafit, Tai Ji Quan, Yoga Ashtanga Vinyasa, Zumba Fitness.

Info dettagliate con le tariffe su www.unibg.it/campus-e-servizi/campus-life/cus/attivita-fitness