IL CENTRO FITNESS

Il Centro Fitness del CUS è aperto a tutti e si trova a Dalmine, in Via Verdi 56. Dispone di:
  • sala pesi / fitness di 550 mq con 90 postazioni e area corpo libero, kinesis, trx e pancafit (35 macchine cardio, 35 macchine isotoniche, 20 panche con bilancieri, manubri e pesi)
  • due sale corsi di 200 mq ciascuna (20 corsi compresi negli abbonamenti)
  • percorso di allenamento esterno di 200 m, coperto e illuminato, per correre e camminare
  • due saune e due bagni turchi
  • servizi di personal training, medico-sportivi e valutativi
Orari di apertura: Lunedì-Venerdì 7-22.30, Sabato 9-17, Domenica 9-13 (Luglio-Agosto Lunedì-Venerdì 9-21, Sabato 9-13, Domenica chiuso)

In sala fitness istruttori qualificati (laureati in Scienze Motorie / Isef) vi seguiranno costantemente per raggiungere gli obiettivi prefissati, variando in maniera programmata la scheda di allenamento.

Per l’utilizzo degli impianti fitness è necessario il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica, in corso di validità. È altresì possibile, per chi ne è già in possesso, presentare il certificato di idoneità agonistica mentre non sono utilizzabili certificati medici di altro tipo, rientrando il CUS nella casistica prevista dall’art. 3, comma 1, lettera b) del D.M. 24.04.2013, che prevede specificamente certificazione di idoneità non agonistica. In assenza di certificazione sanitaria, anche per mancato o ritardato rinnovo, non è possibile l’accesso alle attività. La visita medica di idoneità non agonistica può essere effettuata anche presso il CUS al costo di 35 €.

Negli abbonamenti fitness sono compresi 20 diversi tipi di corsi, che si svolgono da lunedì a venerdì dalle 9.30 alle 11.30, dalle 12.45 alle 13.45, dalle 18.30 alle 21, il sabato dalle 10 alle 11.

Info dettagliate con le tariffe su ATTIVITA’ FITNESS

Info sui servizi di PERSONAL TRAINING

Info su ALTRI CORSI FITNESS